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球员动态追踪 养分师:球员采纳素食主张不会缺养分、还会裁减伤病还原期

2024-12-19

球员动态追踪 养分师:球员采纳素食主张不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食主张者,西媒relevo发文报说念了这一自大,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员采纳素食主张不会枯竭养分、还会裁减伤病还原期。

注:字据依然清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食主张者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标著明畅通员也采纳了素食主张。

芭芭拉说:“采纳素食主张不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很热切,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员采纳素食主张,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的祥和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还原时分。”

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